
Stå framför en spegel, lägg armarna bakom nacken och granska formen på brösten. Har de sin vanliga form och storlek?

Undersök brösten i cirkelformade rörelser med motstående sidas hand. Undersök även ovanför brösten och i armhålan. Hittar du några knölar eller förhårdnader? Har brösten samma fasthet?

Gör samma undersökning liggandes med ena handen bakom nacken. Använd motstående sidas hand. Hittar du några knölar eller förhårdnader? Har brösten samma fasthet?