Svårt att slita dig från mobilen på kvällarna?
Välj en hederlig väckarklocka och lämna mobilen utanför sovrummet.
Tips för bättre sömn
Vågar jag skriva hur mycket tid vi spenderar framför mobilen i snitt per dygn? Vi kan väl säga så här: För mycket. Investera i en bättre sömn genom att använda en hederlig väckarklocka istället för väckarklockan på din smartphone. För alla väderfantaster därute har vi också tagit fram en väderstation så du slipper ligga vaken och grubbla om vädret. Den har också en inbyggd alarmfunktion. Kort och gott: Lämna mobilen utanför sovrummet så minskar du din skärmtid och sover bättre.